Meine Coaching Philosophie

"Coaching ist die neutrale Begleitung des Klienten auf seinem Weg zur persönlichen Weiterentwicklung & Zielerreichung."

Professionell

Mein Coaching-Ansatz erfolgt systematisch auf Basis anerkannter Methoden. 

Zeitlich begrenzt

Coaching beschränkt sich auf eine temporäre Zusammenarbeit. 


 

Individuell

Im Mittelpunkt steht das Individuum mit persönlichem Weltbild, Werten und Ressourcen.

Der Coach ist...

Profi für den Coaching-Prozess, Impulsgeber, Sparringspartner, neutraler Feedbackgeber, Forscher.
 

Zielorientiert

Ziele sind die Basis der Zusammenarbeit. 

Der Coachee ist...

Experte in seiner persönlichen Welt, definiert Zielsetzung des Coachings und setzt erarbeitete Lösungen eigenverantwortlich um.

Wirkung von Coaching

"Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe!"

Die Wirkfaktoren im Coaching sind individuell unterschiedlich. 
Die hier aufgezeigten Beispiele sind als Möglichkeiten zu sehen, die ein Coaching mit sich bringen kann. 

Erweiterung 
Handlungs-
spielraum

Förderung 
Selbstwahr-
nehmung

Erhöhung Reflexions-fähigkeit

Gewinnung von Klarheit

Schärfung 
Verhaltens-, Wahr-
nehmungs- und Beurteilungs-
muster

Steigerung Lösungs-orientierung

Kompetenz-
erweiterung

Persönliche Weiter-entwicklung

Stärkung Eigenver-antwortung

Steigerung Motivation

Steigerung Zufriedenheit

Erkennen innerer 
Ressourcen und Potenzial-entfaltung

Wo findet ein Coaching statt?

Wie der gesamte Coachingsprozess ist auch der Ort für ein Coaching höchst individuell und wird nach Wünschen des Coachee gestaltet. 

Dies klären wir im Rahmen des Erstgesprächs. 

Ich biete Coaching in Präsenz und Online an. 

Coaching in Präsenz kann in Ihren Räumlichkeiten (zum Beispiel im Büro) oder auch in der Natur bei einem Spaziergang stattfinden. Ich miete auch gerne eine neutrale Räumlichkeit für das Coaching an.

Für das Online Coaching nutze ich die Videokonferenz Lösung von Zoom. Das Online Format bietet den Vorteil ohne Anfahrtszeiten und damit verbundenen Kosten auszukommen.

Sie entscheiden, welche Alternative für Sie am besten passt!  

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Mein Menschenbild und 
Coaching Haltung

  • Jeder Mensch handelt in guter Absicht
  • Jeder Mensch kann sich weiterentwickeln bei entsprechendem Willen  hierzu
  • Jeder Mensch verfügt über Ressourcen zur Lösung seiner Themen
  • Jeder Mensch lebt unterschiedliche Werte
  • Menschen sind in Systemen vernetzt
  • Wahrnehmungen sind subjektiv
  • Fehler sind Teil der (Weiter) Entwicklung

Meine Coaching Ethik
 

  • Coaching nur bei passender Chemie zwischen Coach und Coachee
  • Coaching nur, wenn Auftrag leistbar ist
  • Coaching kann jederzeit beendet werden
  • Coaching ist transparent (z.B. vertragliche Bedingungen, Methoden, Ablauf)
  • Auskunft über Bildungsstand (professionelle Erfahrungen, Zugehörigkeit zu Verbänden)
  • Respekt
  • Wertschätzung
  • Vertrauen und Verschwiegenheit
  • Regelmäßige Weiterbildung des Coaches
  • Keine manipulativen Techniken

Basis meiner Coaching Arbeit

  • Haltung und Ethik (siehe oben)
  • Kompetenz des Coaching-Prozesses
  • Methoden Kompetenz

Voraussetzungen für Coaching

  • Wille zur Veränderung
  • Übernahme Verantwortung für Handeln
  • Freiwilligkeit

Meine Systematik

1. Kontakt und Beziehungsaufbau

Kennenlernen, „Chemie- und Sympathie-Check“ und Besprechung des Anliegens und der Rahmenbedingungen der Zusammenarbeit.

2. Zielklärung

Übersetzung des Anliegens in messbare Ziele.

3. Standort-bestimmung

Diagnose und Analyse aktueller Denk- und Verhaltensmuster.

4. Werte, Motive und Sinn

Exploration der Werte, der Motivation und gegebenenfalls des Sinnerlebens.

5. Ressourcen

Erforschen und Spiegeln vorhandender Ressourcen zur Potenzialentfaltung.

6. Konflikte

Arbeiten am Umgang mit äußeren und inneren Konflikten.

7. Ableiten konkreter Handlungsschritte

Einleiten von Veränderungsschritten, Transfer in die Praxis und Reflexion der Ergebnisse.

8. Abschluss und Evaluation

Beendigung gemeinsamer Weg, Reflexion Prozess und Ergebnisse und Evaluation.

Meine Methoden

  • Systemische Fragetechniken
  • Aktives Zuhören
  • Feedback
  • Systemische Aufstellungen
  • Persönlichkeitsmodelle
  • Ansätze aus der Transaktionsanalyse
  • Inneres Team nach Friedemann Schulz von Thun
  • Diverse Coaching-Tools (z.B. 3-Welten-Modell, Timeline)
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Mindfulness Based Stress Reduction

"Der beste Coach ist derjenige, der sich am Ende selbst überflüssig macht!"

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